Vitajte na stránke Taojin cvičenie..

Kurzy Taojin cvičenia vedie certifikovaná lektorka Mária Hosnedlová.

„Ak máte radi jogu, Taojin budete milovať" 
Claire Diab
 

Taojin pre ženy
Omladzujúce a harmonizujúce cvičenie v malej skupinke žien pre krásu a žiarivé zdravie. 
Od septembra 2015, každý utorok alebo štvrtok o 9.00 v Taocentre na Kremnickej 26. Je možné sa prihlasovať. 
Majka mhosnedlova@gmail.com

 
Taojin uzdravuje a podporuje plodnosť..
Kurzy Príprava na tehotenstvo sú prispôsobené pre ženy, ktoré sa chcú na počatie a tehotenstvo pripraviť po fyzickej aj duševnej stránke. Na to, aby žena mohla počať a vynosiť bábätko, potrebuje mať dostatočne silné obličky. A práve cvičením Taojinu dokážeme dodať obličkám potrebnú energiu. Fyzické cviky sú zamerané hlavne na prečistenie a posilnenie panvového dna, drieku, obličiek, vnútorných svalov a šliach, a na celkovú harmonizáciu ženských orgánov. Pomocou dýchacích techník sa upokojí myseľ a zharmonizujú emócie. 
 

Taojin je dobré cvičiť aj počas tehotenstva, prospieva budúcej maminke aj dieťatku..
Kurzy pre tehotné ženy je možné začať navštevovať od 12. týždňa tehotenstva. Sú zamerané na pohodové užívanie si tehotenstva a aktívnu spoluprácu s bábätkom už počas tehotenstva. Dieťatko v brušku cíti to isté čo maminka, takže naším cieľom na cvičeniach je naučiť sa zharmonizovať, uvoľniť a hlavne sa zabaviť, zasmiať aj po namáhavom dni v našom bežnom, niekedy náročnom živote. 

Vaše deti môžete mať počas cvičenia pri sebe..
taojin cvičenie je prioritne určené dospelým na oddych, precvičenie a regeneráciu. Pokiaľ však nemáte Vaše dieťatko s kým nechať, môžete ho priniesť so sebou na ktorýkoľvek kurz Taojin. Detičky môžu s Vami cvičiť, alebo sa hrať v rámci miestnosti s hračkami.

 

Harmonogram platný od septembra 2015:
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok
--- 9.00-10.00
Taojin
pre ženy

Taocentrum
--- 9.00-10.00
Taojin
pre ženy

Taocentrum
---
         
18.00-19.00
Príprava
na tehotenstvo

Budatko
18.00-19.00
Tehuľky
Budatko
--- --- ---

Súkromný Taojin a poradenstvo prebieha v priestoroch Taocentra na Kremnickej 26 alebo u klientky. 

Firemný Taojin môže prebiehať priamo v priestoroch Vašej firmy. Cvičenie Taojin vo firme zlepšuje komunikáciu, koncentráciu a zabezpečí Vám dostatok energie počas celého dňa.

Sobotné a víkendové kurzy Taojin sú vhodné najmä pre záujemcov, ktorí nemôžu z rôznych dôvodov navštevovať cvičenie Taojin pravidelne cez týždeň. V prípade záujmu ma, prosím, kontaktujte. Bližšie informácie o pripravovaných sobotných a víkendových kurzoch Vám zašlem mailom.
 

Na každý kurz sa po prvýkrát, prosím, zaregistrujte telefonicky, mailom alebo osobne. Na cvičenie si prineste pohodlné oblečenie

Orientačný cenník:
20 eur na mesiac pri cvičení 1-krát do týždňa (60 minút).
35 eur na mesiac pri cvičení 2-krát do týždňa.
15 eur individuálne súkromné cvičenie a poradenstvo na mieru (60 minút).

taojin - Mária Hosnedlová 
mobil: 0907 98 98 94
e-mail: mhosnedlova@gmail.com

Taocentrum, Kremnická 26, Bratislava Petržalka
(vchod ACK 1 - zvonček TAOJOGA)

 

 

 

 

 

 

 

Prečo cvičiť Taojin?